Le sommeil, un sujet à travailler en classe, de la maternelle à l’élémentaire

Pour aborder le sommeil avec ses élèves, deux sites proposent des ressources pédagogiques adaptées aux différents niveaux, pour aider à sensibiliser l’importance du sommeil dans le développement et les apprentissages.

Mémé Tonpyj – pour l’élémentaire

Le site propose des supports et des activités pour travailler avec les élèves sur le sommeil, les rythmes biologiques et les bonnes habitudes à adopter. De quoi aborder ces questions de manière ludique et concrète en classe.

Okazou – pour la maternelle

Destiné aux plus jeunes, ce programme accompagne les équipes enseignantes dans la découverte du sommeil et la réflexion autour de la sieste à l’école. Il permet d’aborder les besoins de repos des enfants et d’adapter les pratiques aux besoins de chacun.

Ces deux ressources peuvent aider à construire des activités adaptées à l’âge des élèves et à faire du sommeil un véritable sujet d’éducation à la santé, en lien avec les apprentissages et le bien-être à l’école.